61 Afirmaciones positivas poderosas para atraer salud, dinero y más
¿Sabías que las afirmaciones y los decretos positivos pueden ayudarte a atraer todo lo que deseas en tu vida? Son pensamientos de éxito y felicidad que te permiten creer que nada es imposible, y activar el poder de tu mente en el camino a la prosperidad.
Podemos describirlas como una forma de programar tu cerebro para no caer en estados de desesperación o desánimo. Sin embargo, lo ideal es complementar estos pensamientos con ejercicios de mindfulness para reducir el estrés y la ansiedad.
Recuerda que los pensamientos son inevitables y muchas veces incontrolables. Hoy te enseñaremos el poder de las afirmaciones y decretos positivos para alcanzar el éxito y paz que tanto deseas.
¿Qué es una lección de crecimiento personal?
Seguramente, como todas las personas, alguna vez has deseado haber hecho ciertas cosas de otra forma o que las circunstancias te acompañaran para lograr lo deseado.
Está bien reconocer los errores y las adversidades, pero si caes en un estado interminable de autocrítica y fracaso, acabarás empeorando la situación. Entrar en una catarata de negatividad te hará pensar que no eres capaz de alcanzar tus metas o concretar tus propósitos.
Deberías ver estos momentos como una oportunidad para crecer, evaluar tu manera de actuar y hacer los cambios necesarios para crear el futuro que deseas.
De eso se tratan las lecciones de crecimiento personal, pues además de ser muy valiosas, puedes combinarlas con decretos positivos para afrontar mejor ciertas situaciones.
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¿Qué es una afirmación positiva y cuáles hay?
Las afirmaciones y decretos positivos son una forma de reprogramar tu cerebro para que, en los momentos de dificultades y desánimo, no te abrumes con mensajes negativos del estilo ‘’nunca podré hacerlo’’, ‘’no tengo la capacidad para conseguir lo que quiero’’ o ‘’ya no tengo esperanza’’. Pensar en decretos positivos, como ‘’la próxima saldrá mejor’’ o ‘’sé que mis sueños son posibles’’, te llenará de motivación y convicción para lograrlo.
El primer paso para la autosuperación es creer en ti. La energía mental positiva puede darte confianza y aceptación propia. De este modo te atreverás a tomar riesgos, sentirás menos agobio y formarás tu camino hacia las metas o propósitos que tengas.
Dichas metas pueden ser variadas y no conducen solo a lo profesional: llevar un matrimonio exitoso, superar el temor a hablar en público, afianzar tu estabilidad económica, conectarte de una forma más genuina con tus seres queridos o contigo, entre otras. Así como no existen límites para nuestros deseos, tampoco hay fronteras para la cantidad de afirmaciones y decretos positivos que puedes crear. Cualquier mensaje positivo que te repitas y que reafirme tu propósito entra en esta categoría.
Una manera fácil de empezar a utilizar los decretos positivos en tu vida es usar la fórmula ´yo soy, seguida de algunas cualidades empoderantes. De todas formas, puedes dejar fluir tu creatividad y tener en cuenta tus necesidades específicas en diferentes momentos.
Crea distintos tipos de afirmaciones con el fin de reconfortarte y empoderarte en cualquier situación. Si haces de esto un hábito, verás como todo empieza a ir mejor. A continuación, te daremos algunos ejemplos para que empieces a utilizarlos y así logres el equilibrio emocional que necesitas en tu vida.
Para aliviar la ansiedad
- Mi ansiedad no controla mi vida. Yo la controlo.
- Mi ansiedad no me separa de lo que quiero. Es solo una parte más de mí.
- Estoy a salvo. En mi mundo nada es amenazante.
- No hay razón para sentir ansiedad. Nadie puede perturbar mi tranquilidad.
Recuerda que estas prácticas deben ir acompañadas de terapia.
Además de llenar tu vida de mensajes positivos, también puedes ayudarte con algunos ejercicios para relajar tu mente a través de la meditación y la respiración.
Para atraer el amor propio
- Yo soy una persona hermosa y digna de ser amada.
- Sin importar cómo, el amor encontrará su camino hacia mi vida.
- Yo soy bondad y cariño para los demás.
- Las relaciones duraderas y estables son mi destino.
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Para la buena salud
- Yo soy un imán que atrae salud plena.
- Mi cuerpo y mi mente son templos llenos de bienestar.
- Yo soy vida y perfección.
- La sanación me rodea y nada afectará mi salud.
Para cuidar de tu buena salud, no solo debes pensar en forma positiva, sino que también puedes practicar la meditación y disfrutar de sus beneficios en cuerpo y mente.
Para atraer el dinero
- Yo soy la riqueza moviéndose por todas partes.
- Mi arduo trabajo siempre rendirá sus frutos.
- El dinero es mi amigo y es feliz conmigo.
- Fuentes inesperadas de dinero me sorprenderán en el camino.
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Para dormir y descansar
- He trabajado arduamente y merezco descansar.
- La paz y la serenidad me rodean.
- Yo soy tranquilidad y bienestar.
- La bendición del descanso cae sobre mí todas las noches.
60+ Afirmaciones positivas e inspiradoras para mejorar tu vida
1. Siempre atraigo la prosperidad y la abundancia en mi vida, en todas las áreas.
2. Me considero una persona que irradia amor y luz a mi alrededor.
3. Reconozco mi valor como ser humano, merezco amor y respeto.
4. Aprecio las situaciones que me desafían y me ayudan a crecer y evolucionar como persona.
5. Tengo una habilidad innata para encontrar soluciones creativas a los problemas que surgen en mi vida. Te invitamos a conocer nuestro Curso de Inteligencia emocional y Psicología positiva
6. Confío plenamente en que estoy en el camino correcto y que el universo me guía hacia mi propósito más elevado.
7. Me siento orgulloso de quién soy y agradezco todas las experiencias que me han llevado hasta este momento.
8. Me siento en paz y armonía conmigo mismo y con todo lo que me rodea.
9. Estoy agradecido por la valentía que tuve al emigrar y por la oportunidad de construir una nueva vida en un lugar diferente.
10. Soy capaz de apreciar la belleza y la alegría de las cosas más simples de la vida. Lee también: Cómo encontrar el propósito en la vida
11. Me siento seguro al tomar riesgos y perseguir mis sueños más grandes.
12. Tengo la certeza de que soy capaz de manifestar y atraer todo lo que deseo en mi vida.
13. Siempre trato a los demás con amor y compasión, pero también me brindo esa misma consideración a mí mismo. Lee también: Meditación de autocompasión para superar tus problemas
14. Me siento afortunado de poder conectar con personas de diferentes orígenes y experiencias de vida.
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15. Vivo mi vida de acuerdo a mis valores y creencias, sin preocuparme por las expectativas y opiniones de los demás.
16. Disfruto de aventuras emocionantes y experiencias enriquecedoras en mi vida.
17. Me permito ser auténtico y vulnerable en mis relaciones interpersonales.
18. Estoy en paz con mi pasado y enfocado en un futuro lleno de brillo y posibilidades.
19. Agradezco todas las oportunidades que se me presentan en la vida.
20. Soy un creador apasionado y consciente de mi realidad.
21. Tengo una energía y vitalidad contagiosa.
22. Me adapto y aprendo fácilmente de nuevas culturas, enriqueciendo mi vida al hacerlo.
23. Me doy el tiempo y espacio para hacer lo que me hace feliz y me brinda paz interior.
24. Estoy construyendo una red de apoyo sólida y estable en mi nuevo hogar.
25. Me rodeo de personas positivas y motivadoras que me impulsan hacia mis metas.
26. Cada día brinda oportunidades para mi crecimiento, aprendizaje y mejora en todas las áreas de mi vida.
27. Mi mente está repleta de pensamientos constructivos y positivos que me guían hacia el éxito. Te puede interesar: ¿Qué hacer cuando no puedo dejar de pensar en algo?
28. Poseo la capacidad de superar cualquier obstáculo que se presente en mi camino.
29. Cada desafío al que me enfrento me fortalece y me acerca a la persona que aspiro ser.
30. Confío en mi intuición y tomo decisiones sabias y acertadas.
31. Me comporto de manera amable y generosa con los demás, y mi bondad se refleja en cada una de mis interacciones.
32. Soy una fuente constante de inspiración para aquellos que me rodean.
33. Mantengo una mentalidad de gratitud y aprecio cada pequeño logro en mi vida.
34. Soy el dueño de mi propio destino y tengo el poder de crear la vida que deseo.
35. Mi cuerpo se encuentra sano, fuerte y rebosante de energía vital.
36. Cada día me acerco más a la mejor versión de mí mismo.
37. Mi creatividad fluye libremente, permitiéndome expresarme de forma única.
38. Soy valiente y encaro mis miedos con determinación y coraje.
39. Tengo una mente abierta y estoy dispuesto a aprender de todas las experiencias que la vida me ofrece.
40. Poseo la capacidad de perdonar y liberarme de cualquier resentimiento o negatividad que pueda albergar en mi corazón.
41. Me amo y me acepto incondicionalmente tal como soy en este preciso momento.
42. Mi amor propio me otorga la confianza necesaria para enfrentar cualquier desafío.
43. Cada día encuentro nuevas oportunidades para ser feliz y disfrutar de la vida.
44. Irradio luz y alegría a aquellos que me rodean.
45. Mi pasión y entusiasmo son contagiosos, inspirando a otros a perseguir sus propios sueños.
46. Atraigo relaciones saludables y amorosas en mi vida, basadas en el respeto y la reciprocidad.
47. Mi mente se encuentra abierta a nuevas ideas y perspectivas, lo que me permite crecer y expandir mi conocimiento.
48. Mi presencia en el mundo posee un propósito significativo, dejando una huella positiva en la vida de los demás.
49. Soy capaz de encontrar el equilibrio entre el trabajo, el descanso y el tiempo para mí mismo.
50. Soy responsable de mi propia felicidad y elijo vivir cada día con alegría y gratitud.
51. A través de mi dedicación y esfuerzo, logro alcanzar mis metas y convertir mis sueños en realidad.
52. Mi energía positiva y optimismo contagian a quienes me rodean, creando un ambiente de alegría y esperanza.
53. Cada día encuentro nuevas oportunidades y desafíos para crecer, aprender y mejorar como persona.
54. Soy un canal de amor y compasión, irradiando bondad hacia el mundo que me rodea.
55. Mi vida está llena de abundancia en todas sus formas, y estoy agradecido por las bendiciones que recibo.
56. Poseo una mente creativa y una imaginación poderosa que me permiten materializar mis sueños.
57. Vivo en el presente, disfrutando cada momento y encontrando belleza en las pequeñas cosas de la vida.
58. Acepto y amo incondicionalmente a todos los aspectos de mí mismo, incluyendo mis imperfecciones.
59. Mi presencia tiene un impacto positivo en los demás, inspirándolos a alcanzar su máximo potencial en todos los aspectos de la vida.
60. Me permito recibir y disfrutar de los placeres más simples de la vida, encontrando felicidad en lo cotidiano.
61. A través de mi ejemplo y acciones, contribuyo a la creación de un mundo mejor y más armonioso.
¿Cuándo utilizar las afirmaciones positivas y qué beneficios traen?
Como mencionamos, cualquier momento de preocupación y desánimo es una oportunidad para utilizar afirmaciones positivas y salir de ese estado. Sin embargo, es recomendable practicarlas durante la mañana y la noche para obtener mejores resultados.
Beneficios de comenzar el día con positividad
Los decretos y afirmaciones para empezar el día te pueden ayudar a cumplir con todos los objetivos de tu jornada, evitan que nuestro cerebro se distraiga y disminuyen el estrés. Prueba repetir decretos y afirmaciones para empezar el día apenas despiertes o mientras desayunas. De esta forma tendrás la actitud correcta para enfrentar cualquier obstáculo o desafío que te depare la jornada.
Beneficios de terminar el día con gratitud
Antes de ir a dormir, asegúrate de recordar todo lo positivo que ocurrió en tu día. Reconoce lo que has logrado y no te reproches lo que todavía no alcanzas. Tus logros no deben ser necesariamente grandes, pero todos los días se componen de pequeñas victorias. Incluirlas en tus afirmaciones antes de dormir aumentará tu confianza y bienestar general.
Conclusión
Los mensajes positivos pueden cambiar tu vida y entrenar tu mente para que produzca pensamientos positivos. También son benéficos si lo que deseas es sustituir los pensamientos negativos por medio de la consciencia. Tu energía mental tiene el poder de darte equilibrio y atraer todas las cosas que deseas.
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