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El blog de Aprende Institute

¿Qué te gustaría leer hoy?

frutas, verduras y legumbres apoyadas en una mesa

Deja atrás los mitos del veganismo y del vegetarianismo

Hablar de veganismo va más allá de describir una serie de estatutos o reglas a… Leer nota completa

imagen de un pastel de chocolate vegano

Cómo sustituir alimentos para hacer un pastel de chocolate vegano

Contrario a lo que muchos pueden pensar, una buena alimentación no está separada del sabor… Leer nota completa

Cómo afrontar el sufrimiento, emprende el camino de la mano de nuestros docentes

Afronta el sufrimiento con mindfulness

Todo el sufrimiento que has experimentado o experimentarás durante tu vida proviene de la mente,… Leer nota completa

claves para adoptar un hábito nuevo

Las claves para adoptar un hábito nuevo

Se suele decir que los buenos hábitos son los más difíciles de mantener y, aunque… Leer nota completa

imagen de un hombre y una mujer saltando sobre una cama y sonriendo

Aprende a dejar de vivir en piloto automático

Vivir en piloto automático es un estado constante de supervivencia que se activa de forma… Leer nota completa

enseña a tus empleados el trabajo en equipo

Actividades de team building para cohesionar equipos

La cohesión de los equipos es fundamental si quieres lograr que trabajen juntos por las… Leer nota completa

aprende a mejorar la salud mental de tus empleados

Cómo contribuir a la salud mental de tus colaboradores

El trabajo es bueno para brindar bienestar a los individuos, pero si el ambiente se… Leer nota completa

conoce un gran número de ejercicios que pueden ayudarte a mejorar tu estado de ánimo

Mejora tu estado de ánimo con estos ejercicios

Aunque muchos lo puedan negar, nadie está exento de padecer falta de ánimo. A pesar… Leer nota completa

aprende a medir tu cultura organizacional

Mide la cultura organizacional con estos valores

La cultura organizacional es el conjunto de valores, creencias, costumbres y significados que los integrantes… Leer nota completa

conoce tu nivel de autoestima con este test y descubrir como ser tu mejor version

Test de autoestima: aprende cómo medirla

Tratar de medir cada uno de los aspectos que repercuten en la vida es algo… Leer nota completa

checa esta guía que Aprende Institute te brinda para mejorar tu imagen profesional desde ahora

Aprende cómo construir una imagen profesional exitosa

Proyectar una imagen que refleje profesionalismo y compromiso es capaz de abrirte las puertas de… Leer nota completa

encuentra la guia perfecta para hacer maquillajes segun el evento

Aprende cómo maquillarte para día y para noche

A diferencia de otros aspectos de tu imagen en los que el momento del día… Leer nota completa

tipos, usos y cuidados de las brochas de maquillaje

Aprende cómo usar tus brochas de maquillaje correctamente

Dentro del amplio mundo del maquillaje, la habilidad de cada maquillista determina el resultado; sin… Leer nota completa

aprende a motivar a tu equipo

Trucos para motivar a colaboradores que se lamentan con frecuencia

Los colaboradores que se quejan suelen ser vistos como conflictivos, pero en ocasiones es recomendable… Leer nota completa

enseña a tu equipo a obtener resiliencia y manejar momentos de estres

Cómo enseñarles a tus colaboradores a ser resilientes

El estrés se caracteriza por un conjunto de reacciones físicas que preparan al organismo para… Leer nota completa

cómo leer las etiquetas de los alimentos

Aprende a leer las etiquetas de tus alimentos favoritos

¿Te has preguntado qué es lo que contiene ese producto que acabas de añadir a… Leer nota completa

Conoce todos los secretos de la comunicación asertiva en Aprende Instutute

Comunicación asertiva: el lenguaje para lograr tus objetivos

Entre los tantos modos de comunicación actuales, la comunicación asertiva se alza con fuerza en… Leer nota completa

Conoce todo sobre las especias con Aprende Institute y escoge tus favoritas

Especias: las aliadas del sabor

Con ellas todo, sin ellas nada. A las especias nos debemos y bajo ellas caminan… Leer nota completa

Aprende porque el exceso de jugos detox dañan la salud

Desventajas de tomar jugos detox para bajar de peso

Los jugos detox para bajar de peso son planes alimenticios que aseguran limpiar al cuerpo… Leer nota completa

Enseña herramientas que aporten al bienestar de los trabajadores con Aprende Institute

Cómo trabajar con colaboradores de actitud negativa

Si tienes un colaborador pesimista, con bajo rendimiento, que obstaculiza el flujo de trabajo, crea… Leer nota completa

Enseña herramientas que aporten al bienestar de los trabajadores con Aprende Institute

Guía para evaluar la inteligencia emocional de tus colaboradores

Se ha comprobado que la inteligencia emocional es una capacidad esencial para fomentar el trabajo… Leer nota completa

cómo combatir crisis emocionales

Crisis emocionales: qué son y cómo enfrentarlas

Las crisis emocionales son periodos de tiempo en los que se percibe un desequilibrio emocional… Leer nota completa

aprende-todas-las-tendencias-de-reposteria

Drip cakes y otras tendencias de repostería 2024

¿Quieres mantenerte actualizado y conocer cuáles serán las tendencias de repostería 2024? Sigue leyendo, enseguida… Leer nota completa

Enseña herramientas que aporten al bienestar de los trabajadores con Aprende Institute

Prácticas de mindfulness para aplicar en el trabajo

Cada vez más empresas y organizaciones deciden capacitar a su personal en técnicas de mindfulness… Leer nota completa